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António Malveiro
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Super YMCA
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Data de entrada: 3 de abr. de 2018
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Responsável de marketing, digitalização e comunicação na YMCA Setúbal.
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Posts (199)
6 de nov. de 2025 ∙ 1 min
Voluntariado que transforma: do México a Setúbal
Na América Latina, muitos jovens encontram no voluntariado uma forma de crescer, ganhar experiência e, ao mesmo tempo, deixar uma marca positiva no mundo.
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31 de out. de 2025 ∙ 3 min
O desequilíbrio entre mente, corpo e espírito: os desafios invisíveis dos homens
A saúde dos homens é um triângulo em constante tensão. Quando um dos vértices, seja a mente, o corpo ou o espírito — se desequilibra, todo o sistema entra em colapso. Em Portugal, este desequilíbrio tem vindo a crescer de forma silenciosa, refletindo-se na saúde mental, nos hábitos de vida e até no acesso à educação e à informação sobre bem-estar.
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31 de out. de 2025 ∙ 2 min
Cuidar do equilíbrio digital: um desafio da nova geração
Vivemos num tempo em que a tecnologia molda a forma como aprendemos, trabalhamos e nos relacionamos. Está presente em tudo, do lazer às relações pessoais, e é parte inevitável da vida moderna.
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